Mit Coaching entschleunigen
«Für mich und dich» lautet der Slogan, den das zweitgrösste Detailhandelsunternehmen der Schweiz in seiner Werbung verwendet – eine Art Beziehungsslogan, der irgendwie berührt. Einfach übersetzt: Gemeinsam unterwegs sein und wissen, da ist jemand, der für mich sorgt. In die Hektik der heutigen Gesellschaft passt dieser Slogan sehr gut. Starke und zuverlässige Partner helfen loszulassen und sich auf die „wichtigen“ Dinge zu konzentrieren.
Was ist wirklich wichtig?
Führungspersönlichkeiten klagen über oft über zu wenig Zeit. Sie nehmen während eines Arbeitstages unzählige Informationen auf und haben zudem innovative Gedanken, die wiederum Massnahmen und Einsatz erfordern. An Pausen ist gar nicht zu denken, denn es gibt laufend Dinge, die „dringend“ erledigt werden müssen. Das Mass der Dinge ist nicht mehr das persönliche Leistungsvermögen, sondern steigender Umsatz und Gewinn. Immer mehr Leistung -auf Kosten der Lebensqualität. Was noch bremsen kann, sind die Signale vom eigenen Körper. Unsere gedankliche Aufnahmekapazität ist beschränkt und der Griff nach Kaffee, Energy Drinks oder anderen Aufputschmitteln verlockend, obwohl die langfristigen Auswirkungen nicht absehbar sind.
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Mit Coaching frühzeitig entschleunigen
Coaching: Wahrnehmen, erkennen und handeln
Auch ein Benzintank ist mal leer – und wer schneller zum Ziel kommen will, der verbraucht mehr Benzin. So ist es auch mit unserem Leistungsvermögen. Der Körper braucht zwischendurch immer wieder Zeit zum Auftanken und Entspannen. Erhält er sie nicht, wird er allmählich nur noch reduziert leisten können, wenn überhaupt. Wer andauernd leistet, wird mittel- und langfristig auch seinen Kunden nicht mehr gerecht, denn die Konzentrationskurve sackt bei zu hoher Leistung nach unten.
Beim Coaching steht der Mensch, seine Begabungen und seine Ziele im Vordergrund. Begabungen werden in der Regel gerne und mit viel Freude eingesetzt. Leistung aus Motivation ist anders als Leistung aus Druck. Ein Gespräch mit einem Coach hilft realistisch zu bleiben, erreichbare Ziele zu formulieren, das Wörtchen „Nein“ mehr anzuwenden als bisher, Grenzen zu akzeptieren und dafür dem Wesentlichen ein entsprechendes Gewicht zu geben. Mit Coaching
wahrnehmen, erkennen und handeln – so steigt die Chance für ein langfristig sinnvolles Wachstum bei guter Gesundheit.
Coaching Ausbildung
Coaching kann vielseitig eingesetzt werden und zwar im beruflichen wie im privaten Umfeld. Man kann sich selbst coachen oder seine Mitmenschen. Im mittlerweile umfangreichen Coachingangebot im Internet, empfiehlt Ausbildung-Tipps.ch den «10-tägigen Studiengang für angewandtes Coaching» (PDF) von Coachingplus.
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