Mobbing = gezielte Schikanen –
persönlich oder via moderne Kommunikation
Mobbing am Arbeitsplatz nimmt immer mehr zu. Die Anfänge sind meistens schwierig zu erkennen, beginnen harmlos und schleichend. Niemand nimmt die dummen Sprüche ernst, bis die Angriffe stärker werden und das Selbstvertrauen des Opfers untergraben. Mobbing kann schlimme Folgen für die Opfer haben.
Was genau ist mobben?
Gemäss Bedeutungswörterbuch ist "jemanden mobben": Arbeitskolleginnen oder –kollegen ständig schikanieren, quälen mit der Absicht, sie aus der Firma oder ähnlichem zu vertreiben.
Typische Verwendungen sind Mobbing durch Kollegen und den Chef. Der Begriff "Mobbing" wird heute aber auch im Zusammenhang ausserhalb des beruflichen Umfeldes verwendet. Ein typisches Beispiel ist Cyper-Mobbing.
Unter Cyber-Mobbing, auch Cyber-Bullying oder Cyber-Stalking, versteht man die Nutzung moderner Kommunikationsmittel (z. B. dem Internet) um anderen Menschen zu schaden. Dabei werden die Opfer durch Blossstellung im Internet, permanente Belästigung oder durch Verbreitung falscher Behauptungen gemobbt (Quelle: Wikipedia).
Mobbing erkennen und angehen
Mobbing ist zu einem Reizwort geworden, das sehr schnell im Zusammenhang auch mit kleineren Auseinandersetzungen verwendet wird. Aber nicht jeder Streit am Arbeitsplatz ist auch wirklich Mobbing – und doch, wenn die Auseinandersetzungen zunehmen, sollte man vorsichtshalber ein Mobbingtagebuch führen. Mit den Notizen kann man zum einen den nötigen inneren Abstand gewinnen und Fakten sammeln, falls ein Gespräch notwendig ist (Quelle: Krankenkassenratgeber.de).
Wenn körperliche und psychische Beschwerden anfangen, bzw. zunehmen, sollte dringend professionelle Hilfe, z.B. durch einen externen Coach angefordert werden.
Weiterführende Infos zu Mobbing und präventive Massnahmen (Präventiv wirken und eigenes Verhalten überprüfen, Selbstverantwortung für die eigene Zufriedenheit, Work-Life-Balance) sowie weiteren Themen wie Selbstvertrauen, Macht im Führungsalltag etc. siehe Coachingpool.ch.
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